若い頃はニキビに悩まされることはなかったのに、大人になってから治りにくいニキビができてしまって大変、そんな女性も多いようですね💦
ニキビ対策のための基礎化粧品や医薬品など、数多く出回っていますから、それらを利用して対策している人もいるかもしれません。
でも、大人のニキビは若い頃のニキビとは原因が異なるし、そのため対処方法も違ってくるのです❗❗
大人ニキビの原因、そして正しい改善方法についてご紹介していきましょう。
Contents
🌼大人ニキビは思春期のニキビとどう違う？
10代の思春期にできるニキビは、皮脂が過剰に分泌し毛穴に詰まることが主な原因で、ニキビができやすいのは皮脂分泌が多いTゾーンです。
一方、大人ニキビは20代以降にできるニキビで、古い角質や化粧品などによる毛穴詰まりなどが主な原因になります😥ニキビができやすいのは、アゴや口周り、頬などで、皮脂分泌がそれほど多くない乾燥しやすい部分にもできるのが思春期ニキビとは異なります。
🌼大人ニキビの原因は複雑？
大人ニキビの原因は、古い角質や化粧品などによる毛穴詰まりが原因になると説明しましたが、それだけではなく他の原因も重なってできることが多く、思春期ニキビよりも複雑で改善するのも容易ではありません😱
大人ニキビのその他の原因について見ていきましょう。
❌生活習慣の乱れ
睡眠不足や不規則で栄養が偏っている食事など、生活習慣の乱れも大人ニキビの原因になります。
❌ストレス
仕事のストレスが溜まり、上手に発散させられないこともニキビをできやすく、治りにくくしてしまいます。
❌間違った洗顔方法
思春期ニキビの場合は、皮脂分泌が多いのでまめに洗顔することが勧められますが、大人ニキビの場合にそのような洗顔を行うと、さらに悪化させることになりかねません。
このように大人ニキビは原因がひとつではない場合が多く、もしかしたらすべて当てはまるという人もいるかもしれません😭💦
そのような場合なら、複数の原因に対し同時に対処しなければ、なかなか効果が現れないということもあるでしょう。
🌼大人ニキビ改善！スキンケアはこの方法で
大人ニキビは思春期ニキビと同じようなスキンケアをしても、効果がないどころか悪化させてしまう可能性もあります。
大人ニキビを改善するためのスキンケアについて、詳しく説明していきましょう。
🌱洗いすぎはNG
皮脂の分泌量が多い思春期は、まめな洗顔を行い清潔にすることでニキビを改善・予防することができます。
しかし、思春期を過ぎた大人の場合は、そのように頻繁に洗顔することで乾燥してしまい、肌がダメージを受けることでニキビを悪化させてしまうことになります😖
🌱洗顔後はしっかりと保湿する
乾燥により角質がかたくなり、それが毛穴を詰まらせニキビができてしまいますから、洗いすぎないことと洗顔後はしっかりと保湿することが重要です❗❗
🌱乳液やクリームなども使用する
ニキビには乳液やクリームを使うと、余計に毛穴を詰まらせそうだから使わない方が良い、そう思っていませんか？
でも化粧水でしっかり保湿しても、それだけでは水分が蒸発しさらに乾燥してしまいますから、油分が含まれている乳液やクリームを重ねて使う必要があります⭐
こうすることでバリア機能も改善し、ニキビのできにくい健康な肌へと導いてくれるでしょう🙆♀️🍀
もちろん、スキンケアだけでなく生活習慣の見直しなど、同時に行ってくださいね。
🌼治りにくいニキビは病院で治療を
自分で出来る限りのことをしても、しつこい大人ニキビは改善しないことがあるかもしれません。
治ったと思っても繰り返しできてしまったり、痕が残ってしまうのも気になりますよね😥
間違った方法でニキビを悪化させてしまうこともありますから、そのような場合は無理をせず皮膚科を受診し治療を受けるようにしましょう☺🍃